El método REAVIVA se apoya en tres pilares imprescindibles para tener una relación sana, estable en el tiempo y basada en el disfrute de la pareja cada día. Estos pilares son la comunicación, el tiempo para disfrutar en pareja y el tiempo para disfrutar cada uno por separado.
El método tiene una duración de tres meses a lo largo de los cuales iremos trabajando cada uno de estos pilares. El número de sesiones dedicadas a cada uno de ellos irá variando en función de vuestras necesidades.
Esta sesión la dedicaremos a explorar la realidad hoy como pareja. Se trata de conocerles más a fondo, conocer sus circunstancias y su día a día. Saber cuáles son sus necesidades, qué esperan del proceso y contarles cuál va a ser su papel en todo este proceso. Además, comentaremos algunas cuestiones técnicas importantes del proceso.
A lo largo de estas sesiones tomarán conciencia de cómo se comunican con su pareja y cómo recibe el otro su mensaje. Iremos viendo y practicando juntos las herramientas que más se ajusten a sus necesidades para conseguir una comunicación sana y eficaz entre ustedes.
En esta parte trabajaremos por un lado, la gestión consciente del tiempo. Partiendo de su agenda actual y su día a día, emplearemos las herramientas necesarias para que puedan sacar tiempo para ustedes solos cada día. Por otro lado, trabajaremos en el disfrute diario de la pareja a partir de dos herramientas: barra de cocina y reaviva la llama. Son dos herramientas sencillas pero muy efectivas para garantizar la conexión como pareja en todos los aspectos.
En este último bloque, nos centraremos en sacar tiempo para cada uno de manera que puedan disfrutar de tiempo para ustedes solos con respeto y sin resentimientos dentro de la pareja.